Datum a časDnes je neděle, 25.6.2017SvátekSvátek má Ivan
Přístupy912686. návštěvník
Důležitá čísla

Tísňové linky

Integrovaný záchr. systém 112
Hasičský záchr. sbor 150
Záchranná služba 155
Policie ČR 158

Městská policie Libochovice

náměstí 5. května 48, Libochovice,
tel. 724 016 458, 606 715 956
email:
skype: mplibochovice

Skype chat, instant message

Policie ČR, OO Radovesice

Radovesice č. p. 5, 410 02  Radovesice
tel: 974 436 741


Hasičský záchranný sbor ÚK

PS Lovosice, Českolipská 1997/11, Litoměřice, tel. 950 425 001
PS Roudnice n. L., Žižkova 729, Roudnice n. L., tel:  950 428 011
SDH Budyně nad Ohří Budyně nad Ohří, Ladova 361, 411 18 tel:
728 088 555

Lékárna U Bílého jednorožce

Dr. Vacka 44, Libochovice, tel. 416 591 293

Lékaři

MUDr. Javůrek - praktický lékař
Čechova 655, Libochovice, tel. 416 591 169
MUDr. Klener - praktický lékař
Riegrova 69, Libochovice, tel. 416 591 334
MUDr. Korousová - dětská lékařka
Čechova 351, Libochovice, tel. 416 591 339
MUDr. Horn, stomatologie
Čechova 655, Libochovice, tel. 777 790 680

Podřipská nemocnice s poliklinikou

www.pnsp.cz
Kontakt
Město Libochovice
se sídlem:
Městský úřad Libochovice
náměstí 5. května 48
411 17 LIBOCHOVICE
email: .
e-podatelna:
tel.: +420 416 725 830

Opalování

Přichází čas dovolených a zase budeme mnozí chytat bronz, ať už u rybníků nebo na mořských plážích. Rizik slunění je celá řada

   Přichází čas dovolených a zase budeme mnozí chytat bronz, ať už u rybníků nebo na mořských plážích.
Rizik slunění je celá řada, od okamžitých následků nevhodného opalování jako je spálení, sluneční alergie, úžeh, úpal, přes poškození očí či narušení vlasového folikulu až po dlouhodobé následky, jakými je předčasné stárnutí kůže, tvorba kožních nádorů. Všemu se dá předcházet. Proto se soustřeďme hlavně na to, jak tato rizika při opalování minimalizovat.
   Častým dotazem je jaký opalovací přípravek dostatečně ochrání pleť před spálením. Ochranné filtry snižují propouštění UV záření dopadajícího na pokožku, buď toto záření pohlcuje, nebo odráží, případně rozptyluje. Za důležitou je pokládána zejména ochrana před škodlivějším zářením typu UVB, moderní přípravky však chrání i před zářením typu UVA, při výběru opalovacích krémů bychom na toto měli brát zřetel. Číslo ochranného faktoru udává, kolikrát déle můžeme být na slunci oproti nechráněné pokožce. Zároveň lze z čísla ochranného faktoru vypočítat, kolik procent UV záření daný přípravek filtruje (tj. jaké množství z dopadajících UV paprsků neprojde na povrch těla). Např.:

Ochranný faktor                 Účinnost filtrování              Účinnost
přípravku:                         UV záření:                         ochrany:

č. 2                                 50% UV neprojde                malá
č. 5                                 80% UV      "                     malá
č. 10                               90% UV      "                     průměrná
č. 20                               95% UV      "                     dobrá
č. 32                               98% UV      "                     výborná

   Krémy s ochranným filtrem je vhodné nanést na pokožku již 15 minut před zahájením pobytu na slunci. Ochrannou vrstvu na kůži je třeba obnovovat minimálně každé 2 hodiny. V dnešní době je třeba používat přípravky s faktorem aspoň sedm až deset, počítáme-li s dovolenou v některých na sluneční paprsky intenzivních zemích, je třeba zabalit sebou do zavazadel opal. přípravky s faktorem alespoň 15 až 20. Pro velmi citlivé pokožky jsou vhodné přípravky typu sun-block, tedy s tzv. absolutním filtrem. Tyto přípravky nepropustí téměř žádné sluneční paprsky na pokožku. Vhodné i pro kojence do 1 roku.
   Závěrem Vám chci popřát léto plné sluníčka a pohody.

Jitka Žaludová - kosmetička, pedikérka

Vydání
< Ročník 2017 >
I.II.III.
IV.V.VI.
VII.VIII.IX.
X.XI.XII.
Libochovické noviny
Redakční rada


Šéfredaktor:
Mgr. Josef Krob

Redakční rada:
Mgr. Barbara Bláhová
Tomáš Černý
Pavel Česal
Ing. Milena Ryšavá
Alena Šebková
Stanislav Tlustý 

               

Počasí
Anketa
© 2009 Webdesign by Media Creative s.r.o.
Developed by Smartware s.r.o., Redakční systém MultiCMS
admin | webmail | Intranet |
www.libochovice.cz - Oficiální stránky města Libochovice