Datum a časDnes je úterý, 23.5.2017SvátekSvátek má Vladimír
Přístupy879594. návštěvník
Důležitá čísla

Tísňové linky

Integrovaný záchr. systém 112
Hasičský záchr. sbor 150
Záchranná služba 155
Policie ČR 158

Městská policie Libochovice

náměstí 5. května 48, Libochovice,
tel. 724 016 458, 606 715 956
email:
skype: mplibochovice

Skype chat, instant message

Policie ČR, OO Radovesice

Radovesice č. p. 5, 410 02  Radovesice
tel: 974 436 741


Hasičský záchranný sbor ÚK

PS Lovosice, Českolipská 1997/11, Litoměřice, tel. 950 425 001
PS Roudnice n. L., Žižkova 729, Roudnice n. L., tel:  950 428 011
SDH Budyně nad Ohří Budyně nad Ohří, Ladova 361, 411 18 tel:
728 088 555

Lékárna U Bílého jednorožce

Dr. Vacka 44, Libochovice, tel. 416 591 293

Lékaři

MUDr. Javůrek - praktický lékař
Čechova 655, Libochovice, tel. 416 591 169
MUDr. Klener - praktický lékař
Riegrova 69, Libochovice, tel. 416 591 334
MUDr. Korousová - dětská lékařka
Čechova 351, Libochovice, tel. 416 591 339
MUDr. Horn, stomatologie
Čechova 655, Libochovice, tel. 777 790 680

Podřipská nemocnice s poliklinikou

www.pnsp.cz
Kontakt
Město Libochovice
se sídlem:
Městský úřad Libochovice
náměstí 5. května 48
411 17 LIBOCHOVICE
email: .
e-podatelna:
tel.: +420 416 725 830

Pedikúra

Jak předcházet plísňovým onemocněním.

   Ve svém salonu se nejčastěji setkávám s onemocněním plísní. Postiženy jsou celé plosky nohou a také nehty. Právě v zimním období musíme svým nohám věnovat zvýšenou pozornost. Lidé nosí teplé boty, ponožky, ve kterých se mohou nohy zapotit. Měli bychom nohy denně omývat a nakrémovat vhodným krémem, který zaručí vláčnost pokožky. Neměli bychom také zapomínat na pravidelné koupele. Taková bylinná koupel jistě každému z nás udělá po celodenní námaze dobře. Lázeň nohy nejen důkladně očistí, ale zároveň i podpoří látkovou výměnu, zabrání nadměrnému pocení.
Již od prvních projevů plísně je třeba začít s ošetřováním nohou. Existuje spousta přípravků, kterými lze onemocnění podchytit a zastavit hned v počátku. Některými přípravky ošetřujeme chodidla a jinými nehty. Nesmíme také zapomínat, že zárodky plísní přežívají nejčastěji v obuvi. Vnitřní plochy bot je vhodné po každém vyzutí vystříkat protiplísňovým preparátem, nechat pak vyschnout. 
Nyní si zopakujeme několik zásad pro zdravé nohy:

1. Měli bychom si pořizovat jen kvalitní boty, nejlépe kožené, které umožní nohám dýchat. Kožené boty jsou samozřejmě poddajné a nohy se tak nepotí a prsty se vzájemně netlačí.
2. Boty bychom měli střídat. Jak na sport, vycházku a pro domácí chození. Je třeba používat výhradně bavlněné ponožky, které umožňují sání potu. Ponožky bychom měli každý den měnit. V případě potřeby i několikrát denně.

A co říci závěrem: Jen pravidelností dojdeme k cíli.

Jitka Žaludová

Vydání
< Ročník 2017 >
I.II.III.
IV.V.VI.
VII.VIII.IX.
X.XI.XII.
Libochovické noviny
Redakční rada


Šéfredaktor:
Mgr. Josef Krob

Redakční rada:
Mgr. Barbara Bláhová
Tomáš Černý
Pavel Česal
Ing. Milena Ryšavá
Alena Šebková
Stanislav Tlustý 

               

Počasí
Anketa
© 2009 Webdesign by Media Creative s.r.o.
Developed by Smartware s.r.o., Redakční systém MultiCMS
admin | webmail | Intranet |
www.libochovice.cz - Oficiální stránky města Libochovice